月经期间吃富含维生素C、性温的水果好，如橙子、龙眼、水蜜桃、香蕉、樱桃、橘子、猕猴桃、葡萄等，能够增强机体的免疫力。同时还应该保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，保证睡眠充足，避免熬夜。
月经期间吃什么水果好？
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