香油的功效和作用是促进消化，改善食欲，保护肝细胞、抗氧化、促进细胞分裂、延缓衰老。还可以润肠通便，、清咽利喉，补充大量的不饱和脂肪酸、亚油酸，能够被人体吸收和利用，可以消除动脉血管壁上的沉积物。
注意腹泻的情况下不能喝香油，以免加重腹泻的症状。
香油的功效与作用
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注意腹泻的情况下不能喝香油，以免加重腹泻的症状。
