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椎动脉型颈椎病需要如何锻炼
发布于 2026-08-26 04:31:00
954 阅读
如果有椎动脉型颈椎病,建议你要注意颈椎部位的防寒保暖,不要长期低头,避免长时间保持一个姿势,可以进行颈椎的功能锻炼,比如进行颈椎米字操操,耸肩运动。
标签:
椎动脉,颈椎病,锻炼
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