牛肉干的热量相对新鲜的牛肉热量还是比较高的，通常一百克的牛肉干的热量在五百五十大卡，建议在减肥期间还是要少吃牛肉干的。
在减肥期间的饮食要尽量的清淡、低脂，避免是要一些高脂肪、高热量的食物。
牛肉干热量高吗？
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在减肥期间的饮食要尽量的清淡、低脂，避免是要一些高脂肪、高热量的食物。
